インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 くびれヨガ 女性の象徴でもある「くびれ」。 身体の中心にあるおへその周辺は、身体の均衡を保つために重要な部分。 核…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 季節のアロマヨガ 今の季節に合う香りをブレンドし、お部屋に焚きながら、時にはエナジーをを高め、 時にはリラクゼー…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 岩盤アロマヨガ 植物などの香りを用いて心身の不調を癒す、アロマテラピーをヨガに取り入れたクラスです。 呼吸ととも…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 ウエスト＆下半身引締め 大きな筋肉をメインに動かし代謝をＵＰしていきましょう！！ 痩せやすいカラダに変えていき、…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 アンチエイジングヨガ 年齢とともに気になる部分、特にお腹を引き締めながら、呼吸とともに気持ちよくカラダをほぐして…