どの様に受けるのですか？ テントの中でハーブと数種類の漢方/生薬を煮込み蒸気を立てます。この蒸気を椅子に座り、下腹部に直接あてて全身を温めていきます。マントを着て、数種類のハーブ・漢方/生薬の蒸気を全身に行きわたらせます。10分くらいで焚き出さ…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 美肌ヨガ 岩盤の持つ効能とともに、リンパ液の循環を改善する効果のあるヨガのポーズを行い、 代謝を良くして老廃物を取…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 二の腕・背中美人ヨガ 皆さんが気になる二の腕と背中。 上半身を中心とした動きでいらない脂肪、むくみを排除！ 薄着で…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。スタイルアップヨガ疲労回復効果の高いクラスです。 ハタヨガをベースとし、アクティブなポーズからレストポーズまでバラ…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 くびれヨガ 女性の象徴でもある「くびれ」。 身体の中心にあるおへその周辺は、身体の均衡を保つために重要な部分。 核…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 季節のアロマヨガ 今の季節に合う香りをブレンドし、お部屋に焚きながら、時にはエナジーをを高め、 時にはリラクゼー…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 岩盤アロマヨガ 植物などの香りを用いて心身の不調を癒す、アロマテラピーをヨガに取り入れたクラスです。 呼吸ととも…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 アンチエイジングヨガ 年齢とともに気になる部分、特にお腹を引き締めながら、呼吸とともに気持ちよくカラダをほぐして…