インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 美肌ヨガ 岩盤の持つ効能とともに、リンパ液の循環を改善する効果のあるヨガのポーズを行い、 代謝を良くして老廃物を取…

【25ans ヴァンサンカン】WEBクリップ！ www.25ans.jp 暑い夏、まとめ髪で涼しげヘアを演出したいエレ女も多いはず。そこで今月は、海外セレブの巻き髪アレンジをご紹介。エレガントアレンジのお手本にしたいの は、スウェーデン女優のアリシア・ヴィキャン…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 美脚ヨガ 脚の筋肉を動かし、セルフマッサージも加えることで血液の循環がよくなり、むくみ解消などにつながります。 …

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 パワーシェイプフローヨガ 岩盤ヨガレッスンの中では運動量が多いヨガとなります。 呼吸と動きを連動し、静と動を組み…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 二の腕・背中美人ヨガ 皆さんが気になる二の腕と背中。 上半身を中心とした動きでいらない脂肪、むくみを排除！ 薄着で…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 トータルシェイプフローヨガ ポーズからポーズへと流れるように動くハタフローをベースにやっていきます。 呼吸に合わ…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 デトックス！ツイストヨガ デトックス効果の高いツイストのポーズと、リンパの流れを良くするポーズを中心としたレッス…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。デトックスヨガ 十分に新陳代謝を上げることが出来る暖かい環境の中でヨガを行うことで、 内臓の動きを活発化し、体の中…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。スタイルアップヨガ疲労回復効果の高いクラスです。 ハタヨガをベースとし、アクティブなポーズからレストポーズまでバラ…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 脂肪燃焼ヨガ デトックス効果の高いポーズで血行を良くし代謝を高めます。 体の内側の筋肉を刺激し、美しいプロポーシ…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 くびれヨガ 女性の象徴でもある「くびれ」。 身体の中心にあるおへその周辺は、身体の均衡を保つために重要な部分。 核…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 季節のアロマヨガ 今の季節に合う香りをブレンドし、お部屋に焚きながら、時にはエナジーをを高め、 時にはリラクゼー…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 岩盤アロマヨガ 植物などの香りを用いて心身の不調を癒す、アロマテラピーをヨガに取り入れたクラスです。 呼吸ととも…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 ウエスト＆下半身引締め 大きな筋肉をメインに動かし代謝をＵＰしていきましょう！！ 痩せやすいカラダに変えていき、…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 アンチエイジングヨガ 年齢とともに気になる部分、特にお腹を引き締めながら、呼吸とともに気持ちよくカラダをほぐして…

インストラクターは、国際的ライセンスを持つトップクラス揃い。 初めての方でも楽しんでいただけるレッスンを多数ご用意しております。 アロマリラクゼーションヨガ 植物の恩恵（アロマ）をお部屋に充満させながら、体や心の状態を十分に感じてゆったアーサ…

人間の身体は電気信号で動いており電子バランスが崩れると肩こりや、冷え性などの症状を引き起こします。 この崩れた電子バランスを元通りにしてくれるのがゲルマニウムです。 ゲルマニウムは特殊な金属でプラスの磁気に近づくとマイナスの電子を帯び、マイ…